今日春分，艾灸好时候

寒风萧萧 · 发表于 2010-3-21 19:27

一大早便见群中师兄提醒春分如何养生，下午无意间又想起，做起了艾灸。
虽然今儿已不早，还是转篇文章贴出来，和大家分享一下吧。

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人在交节气（一年之中以“两分”“两至”较重要，即“春分”、“秋分”、“冬至”、“夏至”）的时候艾灸神阙关元尤其有益。

夏秋之交，即在关元穴处用艾火施灸千炷，因此而冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不食也不会感到饥饿，至今脐下部象火一样温暖。

神阙：位于腹部脐中，有调理脾胃、祛寒壮阳之功。此穴多用隔物灸。《类经图翼》说：“若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。”《医学入门》说：“凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。”具体方法是：以药末填脐，上放艾炷施灸。艾炷每次3～5壮，药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。　

每年正月初一到十五和五月初一到初五施灸，可芳香辟邪、养神安眠、静心除晦、纳福招财、史书载记原理玄妙。
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转自：http://blog.sina.com.cn/xiayuyuyang1974

不为自己 · 发表于 2010-3-21 19:31

感恩布施

Huiwei · 发表于 2010-3-21 22:29

感恩师兄布施

方便时多多体验艾灸的神奇

我爱布施 · 发表于 2010-3-21 23:30

无明尽 · 发表于 2010-3-22 07:15

感恩布施

wuweifa · 发表于 2010-3-22 08:55

感恩布施!

tutu · 发表于 2010-3-22 09:44

如是如是 · 发表于 2010-3-22 10:52

只知道节气，把这么重要的事给忘了，感恩提醒
下次补上

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