zt:如何保持今生永远不破戒？(作者: 日日知非）

极目楚天舒

【案例】七部曲实修班戒友正己的屡戒屡败反思
       光明蜘蛛前辈说过他戒色成功只是比较认真而已，把戒色方法当成吃药，一天不做就会复发！认真是对事情有深刻的认识，认真是踏踏实实去执行不打折扣。寡欲清心前辈说他比较固执，他认定的事情就一定要做到。这就是一种认真的态度！不达目的誓不罢休！
        回顾自己的戒色史，从2015年5月到2017年7月，之前就破过三次，而且一次比一次狠，从40天到100天到219到480天！最近三月却破了不下十次！总的原因是不够认真和没有调整好自己。对自己有深刻的认识，却没有改进的方法！
       以前为什么能戒的那么好？那时一身症状，不戒小命难保！有迫切的戒色需要，痛点十足，可以说除了上班做活，连做梦都在戒色，梦里有邪念都能断除！这种动力是被动式的，我称为外力！
       现在为什么戒不好？主要原因:
       1、戒色动作没固化好。
       昨天听到光明蜘蛛前辈在喜马拉雅的分享，他说戒色成功哪怕一年，这些好习惯你没固化好，依然可能破戒！我的妈，这说的不就是我嘛！古人说学好要三年，切实有深刻道理！即使戒除很长一段时间，没有长期固化好习惯，还是会破戒，这是因为治标不治本！
        2、侥幸心理。
        总以为以前过去戒了那么久，有经验懂方法，这次戒除也不会太难。这其实就是一种幻想了！以前失败不代表以后失败，以前成功不代表以后成功。想是理由当然对，但不去做那就是空想。没有执行的想都是在耍流氓。最后麻痹大意，在根本不会导致破戒的情况下往往导致破戒！此后没有引起高度重视，还是这种心理招致屡戒屡败！其实这个时期的欲望和身体状况都大有好转，正是这种好转让内心安逸，加上自大心理导致的！
        3、驱动力消失。
        人在一身症状情况下是很容易下决心戒色的，这是人的本能，就像饿了要吃饭，渴了要喝水一样！被色所伤自然要戒色来疗愈！这是外力！当身体恢复后，往往很容易破戒，这是因为外力消失了，同时没有新的目标！人是有惰性的，有时我真的觉得自己很贱，为啥吃大苦头才肯使劲，不吃苦口反而不去干，我这种人就是下根人。没有外力就要激发内力，去设立新的目标去提升自己。
        要重新建立起可持续的内在驱动力，建立起新的内在驱动力才算戒色成功！外力就好像有人拿把刀天天捅你，逼着你干，不干也得干。完全是被动的！内力是要自己发自内心的去改变，做自己以前不愿意做的事，是主动。一个是被动，一个是主动，二者的本质是心智模式的转变。当外力消失人就处于安逸放松状态，这是人性！可是戒色不进则退，邪淫的人就只有破戒的份了？不是说一辈子都要围着戒色转，而是要固化好一些戒色好习惯，比如运动、读书、节制上网等等（这些都是《戒色七部曲日课》内容），为新的目标去奋斗，这才是戒色！
       自我反思：
      1、放下过去，接受现在。不管过去戒的好坏，重新再来！空杯心态，回想自己以前戒的好时是怎么做的？是什么心态？找回戒色状态。
     2、远离网络。屡次破戒，就是因为网络。打开网络就有想看黄的冲动，必须远离网络！这是戒色的根基！
      以上都是反思，谈不上经验。
【点评】：
       不少人戒色到一定的天数比如200天、300天甚至一年以上会破戒，原因是什么呢？
       第一个原因是戒色的内在驱动力消失了。为什么驱动力会消失？因为很多人的戒色认识格局低，为了戒色而戒色，一旦取得了较好的戒色成绩思想上就会松懈下来。如果戒色的认识格局是为了获得生命的重生而戒色，那么在戒色取得了一定的好成绩比如百日以上之后，就会立刻转换到为了全面新生（生命的重生）这一宏大目标而继续努力奋斗，会继续落实戒色七部曲日课。此时《戒色七部曲日课》内容虽然不变但性质转变了，变成《修身七部曲日课》和《奋斗七部曲日课》了。也就是说，如果戒色的认识格局是获得生命的重生，那么你的戒色内在驱动力是永远都不会枯竭的。提升认识格局，推荐大家反复阅读《丢失了戒色本质的时代，是悲哀的戒色时代》一文10遍以上。
        第二个原因是戒色没有完成时，只有进行时。即使戒除恶习3年以上，也只是将淫欲习气暂时降伏住了，并没有彻底断根，所以依然要继续落实七部曲日课戒意淫，否则一旦放松自己，遇到外缘淫欲习气一爆发，还是有破戒的可能。事实上成功戒色3、4年的人也确实有不少破戒的。
       所以，把戒色的认识格局上升到生命重生的层面，将戒色七部曲日课终生坚持不懈地落实下去，是保持今生永远不破戒的两大法宝！除此以外，别无他法！

以戒为师

南无月光如来
恭敬观世音菩萨
邪淫果报最甚
愿我生生世世永断邪淫，愿一切与邪淫有因缘的众生永断邪淫。
愿法界一切众生皆远离邪淫之因，不造作邪淫之恶业。