洛桑陀美上师：《和谐中的解脱》——调伏自心(二)

妙吉学海

　　●虽然你懂得很多佛法的道理，虽然你口才很好、擅长给别人去讲，但自己的内心中如果没有佛法的影子，外面的言行上也没有佛法的体现，其实你没有懂，也没有用心。
　　●业障就像覆盖在我们心性上的乌云，把我们原本光明、慈悲、圆满、快乐的心遮盖住了，所以不要忘记常常内省自心、忏悔业障。
　　●一切衰损由于自私自利而造成，一切利益由于无私慈悲而获得，我们修学佛法时要观察内心，消灭自私自利心。
　　●一生当中总会遇到让我们想要排斥的人和事，但我们内心不能拒绝和抵触它们，如果这样的话，就会把自己的内心封闭起来，自己会变得越来越胆怯，心胸会越来越狭窄，要把自己的心打开，以开放和接受的心态去面对人生当中所发生的任何事情。
　　●与其去管别人的闲事，不如做好自己该做的事;与其试图改变别人的想法，不如控制好自己的念头。
　　●人们总是喜欢仰起头去看一些神奇事迹，或是抬着头看别人的过失，却不愿意低下头来看自己的内心，来学会寂静和谦卑。
　　●虽然我每天都很忙，但是我的内心却非常的清净，没有妄念，也没有烦恼;有的人是身体很闲，但内心却很忙碌，全是杂念妄想，各种烦恼情绪。
　　●当对自己不该掌控的人去插手不该管的事时，就要问问自己，究竟是出于对他人的关心还是出于自己内心的不安和浮躁。如果是出于关心，那么对方不论是否接受，自己都不会嗔恨和烦恼，那么就是自己内心的不安和浮躁。
　　●欺骗别人是件很容易的事情，但没有人能够做到欺骗自己，我们不论做什么事情，一定不要自欺欺心。
　　●我们为什么会有烦恼，是自己内心有烦恼的因，而外面有出现了引发我们烦恼的外缘，要断除烦恼需要常常自观其心，同时提高自己的察觉力。