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[素菜食谱] 炝拌莴笋丝

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发表于 2015-7-2 09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
  • 炝拌莴笋丝(图文)

    • 莴笋 花椒 干辣椒 玉米油 盐 素味精

      做法:
      
      1、莴笋刮去皮,冲洗净,擦丝;干辣椒切段备用
      
      2、锅里坐水烧开,放入莴笋丝焯烫,时间不要长,待莴笋丝完全变色,大概十几秒时间,马上捞出过两次凉水,冰水更好,莴笋丝要完全变凉爽才行,然后沥干水分,放入一个相对大点的盆里
      
      3、锅烧热,或者用一个大的不锈钢勺也行,倒油,放花椒和干辣椒,炝出香味微冒烟时关火,泼到莴笋上,加盐和素味精,拌匀装盘即可
      
      注:像莴笋这样的蔬菜,生拌也可以,通常烫一下后的口感,比生的更脆,当然要控制好焯烫时间,时间长了就开始变软不太脆了,捞出之后要马上过凉水,多过几次,或者冰水,这样做也是为使莴笋口感更爽脆好吃。转


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