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[素食与养生] 盘点夏10种可以治病的瓜果,都有哪些功效吗?

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发表于 2015-6-23 10:01 | 显示全部楼层 |阅读模式


  水果几乎我们每天都吃,但是你知道我们日常生活中常吃的水果有哪些功效吗?
  桃
  性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。
  ①肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服。
  ②盗汗、虚汗:碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,一般1-3次即可止汗。
  ③血淤闭经:桃仁9克、红花9克、当归18克,水煎饮服。
  ④高血压:每天早晚各吃一次鲜桃,每次1-2个。
  猕猴桃
  猕猴桃品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃经。功效清热止渴,消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。
  ①热病伤津:新鲜猕猴桃适量服用。
  ②湿热带下:猕猴桃根30-60克,椿根皮15克,加水煎,日服2次。
  葡萄
  葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,补血安胎。可用于津伤口渴,心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。
  ①胃热津伤:食用新鲜葡萄。
  ②关节扭伤:鲜葡萄根适量,洗净捣烂,敷患处。
  荸荠
  荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。
  ①热病伤津:鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米),洗净取汁饮服。
  ②肺热咳痰:鲜荸荠60克、海蜇皮30克,加水少量,炖服。
  ③湿热尿少:荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克,水煎服。
  ④视力减退:荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水,炖服。
  ⑤咽喉肿痛:荸荠搅汁饮用,每次120克。
  橄榄
  性味甘、酸,平。入肺、胃经。功效清热解毒,化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。
  ①咽痛(慢性咽炎):用橄榄放在嘴中,咀嚼后慢慢含咽。
  ②食积不化:橄榄15克、神曲12克,煎汤饮用。
  ③醉酒:鲜橄榄适量,生吃或煮茶喝。
  ④过敏性皮炎:鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓溃烂的可用渣敷之),每日数次。或鲜橄榄叶适量,洗净煎汤洗患处。
  西瓜
  中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
  ①夹湿感冒:西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根,煎汤服用。
  ②小儿夏季热:西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张,煎汤服。
  ③热病伤津:西瓜汁适量,频频饮服。
  ④高血压:西瓜翠衣15克、决明子10克,煎汤代茶。
  甜瓜
  又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。
  ①肠燥便秘:新鲜甜瓜子20克,嚼食。
  ②慢性阑尾炎:甜瓜子洗净晒干,炒黄研末,每次3-5克,每日2次。
  黄瓜
  黄瓜的果、叶藤、根可作为药用。性味甘,凉。入小肠、胃经。功效清热解毒,利水。可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等。
  ①暑疖、烫伤:鲜黄瓜洗净,捣烂外敷患处即可。
  ②胸中烦热:鲜黄瓜去皮,切成薄片,放入碗中,加食醋、白糖适量,拌匀后稍等片刻,即可食用。
  枇杷
  其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃热口渴、呕秽等。
  ①肺热咳嗽:枇杷叶12克,鲜芦根25克,煎汤饮服。
  ②慢性支气管炎:枇杷叶100克、红糖250克,将枇杷叶洗净煎汤,一、二煎药汁相混浓缩,加糖收膏。每次一匙,一日三次。
  ③胃热口渴:枇杷叶15克,石斛15克,煎汤饮服。
  甘蔗
  性味甘,凉。入肺、胃经。功效清热生津,下气,润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。
  ①热病伤津:甘蔗去皮榨汁。雪梨50克,洗净去皮核取汁,两汁相合,加凉开水适量饮服。
  ②胃热呕吐:甘蔗汁半杯,生姜汁3-5滴和匀,每日饮用。
  ③醉酒:服用甘蔗汁。转

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