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[素菜食谱] 赶走三月份的关键词,雾霾,沙尘--苦菊银耳沙拉

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发表于 2015-2-6 13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【原料】:银耳 苦菊 小番茄

【调料】:黑胡椒碎粒 白糖 白醋 味精 香油 盐少许


【做法】:

1,银耳泡发,摘洗干净,小番茄洗净后切四瓣

2,锅内放水烧开,水开后放入银耳焯水,捞出放凉水中过凉

3,苦菊去根部,冲洗干净,控净水分备用

4,小碗内放白糖,白醋,黑胡椒碎粒,味精,香油,盐搅拌均匀

5,将银耳,小番茄,苦菊放盆中,加4中的调料拌匀即可


转自:http://veg.5joys.com/cnews/n/1287844913588.html


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