先做老北京的炒红果 炒红果的主要成分—山楂,富含多种高营养成份。本品配料以蜂蜜、白糖为主;含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效;含有多种营养成份,具有开胃、软化血管等功效。 原料:山里红(山楂)砂糖、水、山药。 做法: 1、山里红洗净,一定要中间横着一道切开,把籽挤出来。 2、锅中放水烧开放入山里红。 3、大火煮开山里红变软。不要盖盖不然会颜色不美啊。 4、继续煮,不断搅拌直到粘稠一些。 5、放入白砂糖也可以放冰糖。 6、继续搅拌直到蘸勺子变得很粘稠了。 7、盛出来放在碗中变温。 8、山药切成小块。 9、用蒸锅稍微蒸一下。 10、将黄瓜刨成薄片垫底码上山药。 11、放上熬好的红果酱。转
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