降血压蔬菜

小圆

降血压蔬菜：

1.茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。

2.芹菜，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。

3.香菇，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌作用，可称为餐桌上降脂佳肴。




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香馨