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[素食厨房] 美味减肥瘦身粥：银耳菊花粥

发表于 2014-2-11 09:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

菊花气味清香，凉爽舒适，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为粥，久服能美容轻体，减肥效果佳。

取银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水煮粥，粥熟后调入适量冰糖即可食用。

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