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[素食厨房] 美味素食盖浇饭

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发表于 2014-1-23 09:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
   20131224160656_37431.jpg
      原料:豆腐、西红柿、大白菜、土豆(马铃薯)、煮好的米饭
  做法:
  1、豆腐切小块、大白菜切片、西红柿切块。
  2、土豆去皮,用水煮熟,切块备用;
  3、起锅热油,爆香姜末,先放入西红柿、白菜翻炒,然后再放入土豆块和适量水(水刚好没过菜),用油咖喱(或咖喱粉)、盐、少量生抽、糖、蘑菇精调味,等水滚后放入豆腐,待豆腐熟后,勾簿欠即可。
  4、将做好的菜和汁浇在煮好的米饭上,开餐啦!
  提示:
  1、做这种盖浇饭的菜,注意掌握好水量,水少了没汁,饭就缺点味道,水多了菜就不好吃。一般以刚没过菜为适宜。
  2、这种菜的味道一定不能咸。
  怎么样,很简单吧,最重要的是味道非常好。
  外面的盖浇饭多是有肉的,其实素的盖浇饭用什么菜都可以,花些心思,搭配一下,即使是一个人的饭菜也能做得相当丰富可口。

转自:中华素食网
原文地址:http://www.chinavegan.com/2013/12/2013122416084356.htm
发表于 2014-1-23 12:06 | 显示全部楼层

一看就好开胃啊~~
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