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[素菜食谱] 味噌烤春笋

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发表于 2013-7-3 13:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
文.摄影.授权/典藏食色

  近梅雨季,雨水充沛,笋子长得特别茂密,昨天在市场买了4根笋子,光是削掉底部沾了泥土的笋肉,就能很强烈的闻到笋子清甜的香气,原本打算煮笋子香菇汤的,后来觉得有点暴殄天物,就改成带笋壳去烤,这样最能保住笋子的原味。


食材:春笋4~5根,味噌适量,砂糖少许。 


做法:
1.將笋子清洗干淨,削掉底部沾了泥土的地方。
2.在整根笋子约1/4的地方(底部)切掉,然后一起煮约25分钟(切掉的笋肉,可以切成四方丁,加上香菇、毛豆、胡萝卜丁和素火腿一起炒)。
3.把煮好的笋子一破两半,在上段笋壳最密的地方划一刀(这个部分是不能吃的),剩下的部分,用刀在上面轻轻化菱形的格子。
4.味噌因为较咸,所以酌量加一点砂糖中和,把味噌及砂糖用一点水调成浓浆状,然后涂在笋肉上面。
5.放进预热好的烤箱,用上火150度烤约3~4分钟即可。



转载自:http://www.vegtomato.org/issue111/simple/veg_creative01111.htm

发表于 2013-7-4 09:20 | 显示全部楼层
美食!
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