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[素食厨房] 降温素面:豆浆冷面

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发表于 2013-7-3 08:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

    • 荞麦面200克、现磨豆浆500毫升、雪梨1个、黄瓜100克、圣女果100克、熟黑芝麻少许/盐1茶勺、糖1汤勺

    做法:
      1、 提前准备:豆浆洗净,浸泡过夜,加适量水,用豆浆机做成熟豆浆(如果没有加热功能,请另外煮熟),取适量用冰格冷冻,剩下的加适量盐、糖调味放入冰箱冷藏。
      2、 将水烧开,放入面条煮四五分钟;
      3、 将面条用净水冲洗几遍,接着再过冰水,以使面条口感更劲道,捞出备用;
      4、 将雪梨、黄瓜、圣女果,切成合适的样子;
      5、 在面碗中放入面条,再依次放上雪梨、黄瓜、圣女果,倒入冷藏的豆浆,再撒上些熟黑芝麻,如果肠胃“坚强”,可放一些豆浆冰块,会更过瘾。
    小贴士:
      这碗面是纯素的,口味是甜口,你也可以根据自己的喜好调咸味,加料时以新鲜、清淡为妥。 做好的豆浆一定要尽快使用,夏天豆浆保存期极短。转


发表于 2013-7-3 12:06 | 显示全部楼层
哇,好独特的做法

第一次见
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