紫灵芝水

香馨

原料：国琼紫灵芝片30克，水适量。
做法：
1) 备好原料，国琼紫灵芝片30克.
2) 将紫灵芝片用水冲洗一下，掰成小块。
3) 锅中加入适量清水，放入洗干净的紫灵芝片，开始煮。
4) 大火煮开后，改为小火煮15分钟。
5) 煮完看着颜色很浓，这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。
6) 把汁液过滤到碗内，即可饮用。

小圆

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

用作药物的灵芝为赤芝和紫芝，其药性为甘，平。归心、肝、脾、肺、肾五经。
主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用.