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[素食厨房] 酱塌茄子

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发表于 2013-3-28 09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

配料: 茄子、面粉、淀粉、盐、酱油、蘑菇精
制作方法:

20120622103150205.jpg
  
    1、茄子切成喜欢的形状,只要比较小容易熟就可以。调好一碗料汁:酱油、水、盐和蘑菇精按喜欢的比例搅拌好,也可以加一点点糖提味儿。
  2、把料汁倒入茄子中拌好。料汁以把茄子都沾满还稍有富余为准。可以稍腌一会儿,让茄子吸进一些味道和水分。
  3、把面粉和淀粉按4:1混入茄子中,让每块茄子都沾上一部分粉就好。
  4、锅中入平常炒菜量的油,烧热后把茄子倒入锅中平摊开,就像摊饼一样。用中火慢慢煎。
  5、等面煎成金黄色,略有一点糊也可以,这样比较香,就把茄子翻过来煎。这时尽可能把茄子挑碎再翻。等这一面也达到另一面的成熟度,再翻炒几下,让茄子形成单独的一块块的,就可以出锅了。

(转自学佛网:http://www.xuefo.net/nr/article13/126369.html)
发表于 2013-3-28 11:22 | 显示全部楼层

看起来就超好吃……嘿嘿
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