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[转帖] 不要再乱跷二郎腿啦

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发表于 2013-3-12 17:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。

     1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

     2.饭后松裤带。可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。

     3.饭后即睡。会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。

     4.空腹吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱。

     5.留胡子。胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。

     6.跷二郎腿。会使腿部血流不畅,影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者,跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇,很容易得静脉血栓。

     7.眯眼看东西、揉擦眼睛。眯眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。

     8.强忍小便。有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。

     9.睡前不洗脸。留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。

     10.热水沐浴时间过长。在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多。

来源:菩萨在线网

发表于 2013-3-13 07:14 | 显示全部楼层
好知识,谢啦楼主
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发表于 2013-3-14 06:45 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-14 06:47 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之孝顺篇
常跷二郎腿的坏处主要是对脊柱的伤害
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发表于 2013-3-14 07:23 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之持戒篇
感谢好帖!
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发表于 2013-3-18 07:55 | 显示全部楼层
一定要注意了
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发表于 2013-3-18 20:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 承美 于 2013-3-18 20:58 编辑

健康的习惯需要一点一滴地养成,从小事做起
感恩楼主分享好帖!

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发表于 2013-3-19 11:22 | 显示全部楼层
好帖!
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 楼主| 发表于 2013-3-20 09:51 | 显示全部楼层
身体是革命的本钱
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发表于 2013-3-20 10:38 | 显示全部楼层
如果再养成早晚拜佛的好习惯,就阿弥陀佛了。
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