本帖最后由 小圆 于 2013-3-6 12:39 编辑
材料:水发粉丝、水发香菇、水发腐竹、红萝卜、芹菜、荷兰豆
调味料:酱油1大匙、盐1/3茶匙、白糖1茶匙、水淀粉半碗
制做方法: 1、粉丝、香菇、腐竹提前泡发,红萝卜切片、芹菜切段。
2、锅内热油,放入香菇、腐竹翻炒片刻盛出备用。
3、锅内热油,放入红萝卜、芹菜、荷兰豆翻炒至断生后再把事先炒好的香菇、腐竹放入。
4、最后放入粉丝,及所有调味料,煮至水汁快收干即可。
素心小语:
我们每一个小小的选择,都将造成巨大的改变。选择素食,不光是为自己的健康与内心宁静,也为那么多痛苦的动物生命和地球的未来。一切都可以变得更美好起来~
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