登录     没有帐号?注册

布施网在线供佛布施网慈善点击“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城护国伽蓝阁在线祭祀如何使用般若奥运报数系统? 
查看: 497|回复: 0

[素食与科学] 素食新妈妈的催奶汤料

[复制链接]
发表于 2012-12-14 13:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
素食新妈妈下奶的第一绝招,这些汤类在平时也是可以经常煮给家人吃的。即营养又好味。



豆浆:
最好的催奶佳品就是黄豆磨的豆浆。有条件的可以买豆浆机来自己磨。
豆浆催奶的好处和快速你们一试就知道了!

剩下的豆渣别扔了,可以用来炒菜,或是做混沌和饺子的馅:可以根据自己的需求加些蔬菜末另外可再加些湿的红薯粉,否则馅就会比较容易煮散,而且嚼起来也会多些韧性。



面条汤:
每天可以变换不同的作料,如:豆干、香菇、蔬菜等等。作料如果先炒一下味道会更好。



萝卜炖酱干:
白萝卜和酱干放在一起慢炖。



海带炖豆干:
海带与豆干放适量生姜一起炖。



玉米炖板栗:
玉米、板栗、再加少量的豆干和香菇一起炖。



玉米土豆蘑菇汤:
玉米粒、小土豆丁、蘑菇丁一起炖。



山药菌菇汤:
山药、菌菇或是别的蘑菇,再加些豆干或是酱干一起炖。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

手机版|布施网 ( 渝ICP备16011535号 )

GMT+8, 2024-12-23 11:15 , Processed in 0.164864 second(s), 16 queries .

布施网法律顾问:周治均律师 中华人民共和国律师执业证号:19020511008028

© 2001-2012 布施网

渝公网安备 50011202500140号

返回顶部