暴饮暴食症的治疗方法 -- 气足不思食

廉而不刿 · 发表于 2012-7-23 08:59

本帖最后由报恩行宁于 2016-7-5 17:26 编辑

气足不思食总想吃东西, 是真气不足盘腿打坐每20分钟会化生一口真气打坐口内可以化出清口水, 这就是真气 (清口水以甜为甘露上等) 化不出来或者不甜, 是心摇动散乱, 可以闭目照此法如果不能静心打坐在你看电视、上网、听歌...只要可以坐时, 都盘腿坐单盘双盘都可以, 注意背要直也可以令气足不思食口内干涩, 心摇动太厉害, 不算有效腿疼, 双盘改单盘, 单盘改休息几分钟后继续真假一试即知双盘效果加倍 -------------------------------------- 可以想吃就吃注意太饱会把中脉堵住另外大家也可以用"气足不思食"检查自己打坐的效果这就是打坐入定的人为什么可以连续坐定49天乃至很多年(不食) 道家有辟谷养生法, 断食七天至三年, 不吃饭并不是不能活

dyjx · 发表于 2012-7-23 16:46

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