乙肝春季如何养肝

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乙肝春季如何养肝
    [来源：南京万厚肝病医院]　[作者：刘主任]　[日期：11-04-02]　[热度：]
    核心提示：了解一下乙肝春季如何养肝，专家指出，虽然春季是肝病的高发季节，但是也是所有生物生机盎然、推陈出新的旺季，肝脏也不例外，那么乙肝春季如何养肝呢，请关注以下详细内容。
     
随着气温的逐渐上升，各大医院肝病科的收容数也逐渐增多，春季人体毛孔开始放松，冬季所储存的营养也逐渐开始散发，另外春季气候干燥、风多，慢性乙肝患者病情容易复发，那么乙肝春季如何养肝呢？对此我们特邀南京最好的肝病专科医院专家为大家详细解答：到底乙肝春季如何养肝。
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马主任说，虽然春季是肝病的高发季节，但是也是所有生物生机盎然、推陈出新的旺季，肝脏也不例外，因此春节也是养肝的大好时机，也可以说春季养肝为整年肝脏健康拉开了序幕，那么乙肝春季如何养肝呢，大体上分为三个方面：推荐阅读》》》疏肝理气的食物
乙肝春季如何养肝？
1、饮食平衡：春季气温逐渐回升，体内阳气升发，饮食上需要以清淡平和的为主，要保持食物中的脂肪、维生素、蛋白质、碳水化合物等的相应比例，不要暴饮暴食，另外春季大量的新鲜蔬菜和水果上市，可是多吃，绿色食品绝对是养肝的最佳选择,南京哪家医院看肝病，尤其是有泄肝火之效的，如：芹菜粥、菊花茶、枸杞鸡肉汤、龙眼粥等。
2、心志调节：中医常说“肝火大”“怒伤肝”，出你与肝脏五行相配，因此春天最怕人肝气郁结，轻者容易使人神经衰弱、病情活动、内分泌失调等，重者造成心血管疾病、高血压、精神失常等，大大降低了人体免疫力，因此要保证肝脏健康，首先要尽力做好平和、乐观，这也是乙肝春季如何养肝一大要领。
3、适度运动量：春季是万物萌发之季，也是运动的黄金季节，建议您走进大自然，尽情吸收春天的气息，以助肝气生发，最适合乙肝患者春季的户外活动有：踏青、打球、散步、太极、放风筝等，能强身健体并且益气养肝。
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以上三针是乙肝春季如何养肝的关键要领，生活调节固然关键，但是更重要的是医学治疗，选择一个好疗法直接决定能否康复,南京肝病，在此为您推荐目前国内最先进的乙肝治疗技术——低频脉冲疗法，适用人群广泛，并且没有任何毒副作用，转阴率高达95%以上，更多详情可咨询在线专家，或拨打热线：020-87660966。

   
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