专家提示：坚持采取适合自己的避孕措施

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　关爱女性的生殖健康，就要首先保护好子宫。呵护子宫也是孕育健康的下一代和开始美好的生活的起点。子宫是女性最重要的生殖器官之一，被人们誉为“胎儿的宫殿”子宫内膜厚度多少正常、“月经的故乡”和“生命的摇篮”，由此可见子宫内膜增厚怎么办，子宫对于人类有多么地重要。
    然而，从子宫发育成熟，开始履行自己的子宫内膜炎有什么症状繁重使命——形成并排出月经、生儿育女，直至衰老退居第二线，始终面临着各种伤、病的威胁。那么，如何保护好子宫，避免子宫受到伤害呢？
　　女性进入了生育期，子宫也随之进入了“多事之秋”。要保护好子宫，在这个时期内，首先必须最大限度地降低人工流产的发生率。那么，为什么要减少做人工流产的次数呢？由于各种原因所致，女性往往是这一时期的避孕或妊娠失败的牺牲者（如流产、葡萄胎、宫外孕），在这个过程中，子宫也一次次的遭受到了重创。偶尔一次人工流产，若准备充分，操作正规，对子宫的损害尚不严重，但反复人工流产，特别是两次人流之间相隔时间甚短，子宫则难以承受，常会导致子宫感染或子宫损伤，也会影响再次受孕，对将来的胎儿也有害。
    比如说流产后月经变少，不来月经了，叫宫腔粘连综合症，流产之后因为刮的过度了，损伤到肌底层了，容易引起宫腔的粘连，以后的怀孕也会影响。假如损伤到基底层，子宫内膜就会很薄，子宫内膜就像是土壤，如果土壤不肥沃，将来的种子就种植不上，是即使种上了也长不好，有的人出现反复流产。基于这种原因，子宫内膜会如同肥沃的良田变成了贫瘠的土地甚至盐碱地，那么将来受孕的机率也会大打折扣甚至不孕。还有人工流产毕竟是造成了一个创面，如果自己的卫生习惯不太好，或者是抵抗力很低，会造成感染，会引起子宫内膜的炎症，输卵管的炎症，这些都可以引起继发不孕。所以说流产如果能不做，就尽量不要做。引起了继发不孕，将给本可美满幸福的人生、家庭造成终身遗憾。要做好避孕措施，坚持避孕，是保护子宫免受伤害的有效措施。那么，怎样解决避孕问题呢？一定要选择一种适合自己的可靠的避孕方法：
    1、屏障措施：包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)
　　2、激素避孕方法：口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，但会出现一些如早孕反应的恶心、呕吐等等的副作用。
    3、紧急避孕方法：如果忘记采取避孕措施或者避孕失败，可服用紧急避孕药。但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施。
    4、放置节育环：应注意不同种类的环放置时间是不同，有的可于月经干净后3-7天放置，有的需月经期放置，具体情况应视自己的需求和依据医生的建议而定。目前，在医院还有一种做人工流产的同时可以放置的节育环，但单价较贵，患者可根据自己的经济实力和需求进行选择，可要求医生做人工流产的同时放置。
    姐妹们，为了我们自己的身心健康，为了我们自己的生活质量，让我们行动起来，坚持采取适合自己的避孕措施，远离伤害，保护自己的生殖健康，保护好自己的子宫。
本文转自http://health.china.com/html/lxbyby/