雅奈兹·德尔诺夫舍克博士(1950.5—2008.2) 面对纷扰的世界,一位既是经济学家又是法学博士的总统,对生命与意识的深刻反省:
1.让每一刻都要充满正面的能量。
2.让我们以安详的态度展开一天的生活。
3.生活可以过得很简单,甚至很美好。
4.帮助他人,会让我们感觉生命有意义。
5.聆听内在的指引,让你的脚步随时依循宇宙法则。
6.生活应该有所改变,让我们学会倾听内心深处的声音。
7.如果我们只关心自己,意识会停留在很低的层次,使内心充满负面能量。
8.万物众生彼此息息相关,都有同样的情感。
9.呼吸一些新鲜空气,大自然可以涤净我们在纷扰都市中所沾染的任何浊气。
10.一个人如果内心平和,就会懂得如何与外在的世界保持和谐。
11.唯有了悟内在和平、身心均衡的人,才能真正有助于改善世界。
12.当灵性产生变化时,身体的需求也会跟着改变。我们的生活不会再受物质享乐所驱使。
13.拓展你的意识,遇到外在的干扰时,也(就)不会失去内在祥和的心境。
14.我们首先要对自己负责,只有自己够坚强的时候,才能帮助他人。
15.我们的意识和身体能量提升之后,对饮食需求也会改变。选择茹素,因为素食能量更高。 ——选自雅奈兹《生命与意识的省思》
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