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月经不调食用黑糯米粥:用30克大枣和100克糯米,再加入一定量的桂圆进行熬粥,等煮成粥状的时候,再根据个人的口味加入少许红糖即可。常用服用这种食物可调节月经不调。
月经不调食用莲藕木耳老鸭煲:先将老鸭跟生姜、黄酒一起熬煮至8成熟的时候,再将洗净的莲藕、泡发的黑木耳放入锅内,最后加入适量的精盐和鸡精就可以食用,这种莲藕木耳老鸭煲也有质量月经不调的作用。
运动方法调理月经,女性要选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳应避开经期,以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。
腺性膀胱炎官网温馨提醒:《妇炎丸》,治疗解脲支原体、沙眼衣原体感染性输卵管炎,输卵管卵巢炎,输卵管积脓, 输卵管卵巢脓肿,能疏通输卵管,治疗输卵管阻塞(不通)引起的不孕症!。慢性炎症引起的输卵管炎 输卵管阻塞(不通)不孕症 。这种功效在同类型新产品中具备不可替代的作用,在患者之间广为传播。女性长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经等。女性朋友日常生活中要保持乐观稳定的情绪,注意修身养性,避免多愁善感和心情激动,以维持和稳定机体内环境的平衡,保持月经周期的正常。
李小平医生电话:027-61129632 13657202682
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