节后常失眠试试中医疗法 喝汤按摩都有效

卷土重来

中医怎样治疗失眠？http://www.qixiangwang.cn/

专家说，失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。
疗法一：方药
中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。
疗法二：针灸
治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。
疗法三：耳针
医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。
失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
疗法四：食疗参味汤材料：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。功效：治失眠、心慌乏力生百合汤材料：生百合100克做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。

魔术先生

米基

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不错啊~！