戒淫养生

弘亮

淫为什么比杀人越货、贪污腐败、蒙骗欺诈、走私贩毒等等更严重，而居于万恶的“首”位呢？欲念才是罪恶的根源，而淫念是人类本身最强大最不可遏制的欲望！杀人，放火有很多是一时冲动造成的，或者是被动的。而淫是完全主动的，是有预谋的，明知道要造成的结果，却仍然去为之，危害社会的伦理道德，影响不是一个地区，而是一个社会。

为了做好人，你要戒淫

种种罪恶均自淫欲而起，别的不说，好淫之人自满口淫言秽语，定以人坏印象，以归入「不是好人」一类。淫若不遂，自生狂燥，对人对事，暴戾非常，而令人惧恨憎厌。若戒淫，心自清净，日常行为定然合乎伦理道德，人视见之，必认其为好人，而社会家庭生活定如意多了。

为了得到富贵，你要戒淫

所谓一分精神一分事业，十分精神得十分事业。若人无精力神气，整天无精打采，提不起神鼓不起劲来干事，如何能成事业？若无事业何来富贵？盖淫欲一事最耗人精神，一旦过度人即疲惫如死蛇烂鳝，无法事业矣。看富贵中人，其成就事业时莫不精力充沛，每天辛勤工作过于常人，从而得富达贵。喜慕富贵之心年轻人比年老者尤甚，故而年轻人啊！应当戒淫，储聚精神以赴事业，否则富贵于己乃空中楼阁之事。

为了长寿，你要戒淫
人之寿命实大关系于精神，精神旺者，人必寿长，精神弱者，人必夭寿。又玄学认为：人生于淫欲，亦必因淫欲而死。少一分淫欲，得一分寿命，少十分淫欲，得十分寿命。现实而言，人多淫欲，耗神精必多，而致身体虚弱，病害因而丛生，寿命于是摇拔。故纵欲肆淫者，莫不是早踏冥路之客。历代皇帝享用的是最精上的饮食，一流的住宿条件，最高明的大夫供其遣用，理应寿长，但历代皇帝寿长者没几人，令其短寿的就是淫欲，皇帝身边女人多，可以随意恣情宣淫，精神尽泄于此，寿命何以继延？

人若欲得长寿，必定要戒淫，无有例外者。

为了得到好子孙，你要戒淫

所谓龙生龙，凤生凤。若想生得好子孙，你要戒淫。若纵欲过度，把身体弄得虚弱不堪，疾病满身，你已不是「好种」了，岂能生出好苗子？你要戒淫，把自己保养得神清气爽，强壮，必得肉体强健精神饱满之子嗣，如此后代定较他人子孙优胜，在名利场中自能来一翻身手，富贵定少不得。若然你纵欲过度，必然是「老鼠的儿子会打洞」，生下的子孙精神肉体必有不是处，于社会角逐力自弱，可预知其富贵无份而沦归贫贱之流。

为了成道，你要戒淫

修炼的人若想成功不但要戒淫，而且要断淫。「世无有漏之仙佛！」凡男精女血向外泄漏，绝无成仙佛之可能。自古以来教人断淫之书多是出自仙佛家，实盖缘于此也。 修炼的人当先戒淫，后渐渐以至断淫，若非如是欲得成就，缘木求鱼矣。

如何戒淫

确实人若见色而起淫欲之心，必血气往头上涌，是浑身起热，此所谓欲火燃动是矣。水性克火，据此理有人发明了「观冷却火法」以对治欲火。其法是：若见色而生动欲火，立刻观想一般冰冷水气自头顶而往下灌，斯时呼吸亦配合之，呼吸气引力下坠腹部丹田处，如此冷气必往下异，这般观想几个来回，欲火定然潜降不燃起也。此法治淫每有效果，不妨试之。

注：行此法不可当风，因其法会让人打冷颤，而致毛孔张开，毛孔张开时外来风冷之气会侵身，令人感冒。

至善佛缘