不过，在保养的内外兼修之道中，外在的补水

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虽然说现在女人的保养是“三分天下”，一分靠天生，一分靠保养，一分靠技术，但保养却是最好控制也是效果最理想的方式。所以，女性朋友们,不要再羡慕那些 “高科技产物”脸了，取他人所长，学学那些明星的保养之道吧。保养有多种方法，而鄙人认为，女人是水做的，最重要的第一要算保湿，观察下，发现肌肤水嫩的女星，必然是童颜永驻，桃花满面，甚至连各种皱纹都会因为饱满的水分细胞而不明显。哦，女人们，看看这些对比照，你们心里会重视起保湿来的！



  

一看就知道两者的差距了，黎姿的皮肤有目共睹的好，而佘诗曼呢，就是典型的没有做好保湿补水功课，眼角细纹，小痘痘，爆皮等肌肤问题都会在瞬间找上门来，而且，很显老有木有。据黎姿自己的写真书里写到，她的保养秘方是多吃苹果，鱼肝油，多运动，多做面膜，选对保湿产品。大家可以来学学这种内外兼修的办法，看来是很灵的。



  

这一对也是年纪差不多但是皮肤差不少，虽然我右边用了韩雪同学代言的某品牌靓图，但是平时生活中的她也皮肤很好，用这个图，是要说，人家这么漂亮了，还知道这么注意保湿补水美容，张韶涵同学也该注意注意啦。本来想不起韩雪来，但是这几天在电视和超市老看见这个广告，她在里面真的很灵动很漂亮。

不过，在保养的内外兼修之道中，外在的补水保湿滋养也应该有所讲究。不仅仅是把水补到脸上就够了，因为女性肌肤薄，容易补水，更容易流失水分，所以，一方面需要用各种精华补水，同时还要给肌肤增加营养，锁住水分。比方说，咱们最常听到的女人的黄金果——乳木果精华，可以同时修复、锁水、保湿、滋润。而内在的调理除了要饮食上注意外，还要奉劝大家平时远离烟酒，避免让肌肤中的营养成分流失过剩，这个例子最明显的就是下面这两位76年生人的台湾女神了。



  

一个是毒瘾狂人萧淑慎，一个却是台湾第一爱美神天心。两人的容貌以前相差无几，但是自从萧走上吸毒不归路之后，天心的水嫩狂甩萧淑慎十八条街啊。女人们，要警惕啊，要美丽，内修很重要。



  

而这几位TVB的女星，平时肯定是没少进食燕窝雪蛤，但是为什么依旧这么显老呢？假如可以勤用面膜补水，同时选对富含乳木果这类保湿滋养圣品的保养品，也不至于到这部田地。这样的肌肤状况真的很吓人啊。看看我心耐的韩雪同学，就是又注重内修又注重外养的典范哦。



  

从照片中就能看出她的皮肤有多水，姐妹们，内外兼修是王道！冬天了，保湿重视起来！防老的！


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