现在的人修禅何难！

花都离尘居

    修一切法门如果你没有禅定的基础是“修不进去”的，修来修去都是在原地转圈，时间一久会觉得枯燥无味 半途而废。坐禅一段时间后你会发觉自己原来有那么多习气毛病，再修一段时间这习气毛病都转化成正念了，此时的身心有如雨后的草地般清新，你会认识自己的本来面目，到这时有人会哭 有人会笑---哭时因为知道自己以前错了，笑时因为垢去明存有了新生。
   修禅定的先要条件要持戒 发愿，佛教戒定慧相辅相成，有戒才能生定，有定才能生慧，有会就解脱了，戒---杀 盗 淫 贪憎痴是也。发愿：即发心 目的 {最好在佛像前发愿}学佛修行为了什么？有人要往生·有人要了生死，有人求福报，有人要普度众生。有了目的就有方向了，就朝着这个方向努力修行就会终有一天会达成心愿，发愿是必要的，但不要经常改变愿望，好像有的人每天都更换新的愿望，这愿望就变成妄想了！连佛菩萨都不知你想求什么。
   现在这个人欲横流人的时代修禅定很难啊！因为现代人欲望太重了--情欲 物欲 内欲 外欲。。。放不下，根本坐不住！尤其是已婚的人更难修，如果性生活不克制，修禅如同用个底部穿了孔的瓶子装水，能存到水吗？肾精不足则不能炼精化气 练气化神 这就叫有漏烦恼啊！阿罗汉证果叫证得无漏果啊。道教吕纯阳曰：一泄则枉练百日功，前几年香港佛教在大陆招一批僧人到香港弘法，其中一个条件是---要童贞出家的！现在有的人望禅生畏,宁可改修念佛，所以念佛的人是多过修禅的人的，年轻人趁年轻去修禅打下基础日后获益良多。
    身体不好的人不宜急去修禅，因为身体有病，阴阳不平衡，经络堵塞，一打坐必会觉得胸闷气帯咳嗽，勉强硬坐下去只会病上加病，---应该修念经忏悔 放生回向多世冤亲债主，病会日轻。
  打坐前先做一下轻柔运动--转腰 压腰 摇颈···让筋骨松动，气血通畅，然后双盆打坐，不能结双盆的单盆也可以，但双盆会好点，开始先开口有声念佛十几分钟后，念一次自己发的愿，再摄心一境，心无杂念，念佛也好，持咒也好，持之以恒就会有禅定的感觉的，参考书籍【天台止观·小止观】http://www3.fosss.org/DZZJian/ShowArticle.asp?ArticleID=475。。。。。。。。下次再写内篇【花都离尘居】

爱刘楠

努力~~各位。。。












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金马

修禅一定要打好基础，这个基础就是消业、增福这两大关。这两大关打好了，禅修自然就容易了。

金马

修禅一定要打好基础，这个基础就是消业、增福这两大关，把这两大基础打好了，修禅就容易很多了——我的亲身经历。