白癜风患者如何提高免疫力

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　　近日，广州白癜风专家表示，多数白癜风患者都伴有免疫功能低下的症状，所以，白癜风患者提高免疫功能是刻不容缓的。专家提醒，患者要从以下几个方面做好提高免疫力的工作
　　一、交朋友：国外有研究显示，和朋友聊天，或倾诉心事可以令人心情愉快，使身体减少分泌一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。
　　二、多运动：经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效。
　　三、避烈日：太阳光中的紫外线A和紫外线B可合肥白癜风能损害免疫功能，因为这两种射线会杀死T细胞，也会杀死皮肤上启动免疫功能的细胞。
　　四、营养补充：多吃蛋白质：蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物