饮食、运动因人而异

问问好吗111

　　合理的饮食控制加以运动锻炼是预防和控制脂肪肝进展的重要措施，但也要讲究个体化。虽然运动对营养过剩性脂肪肝患者可产生良好效果，但对营养不良，蛋白质热量营养不足以及药物所致的脂肪肝患者，过多运动会成为代谢的干扰；另外如合并严重的心脑血管疾病、肾病或已发展至肝硬化阶段，也应限制活动量，以免病情恶化。饮食治疗不等同于“节食治疗”，实际上，在总热能一定的情况下，高蛋白、适量碳水化合物和脂肪缺一不可，但要以合理分配为原则，针对不同病因的脂肪肝人群选择相应的饮食方案。

　　专家强调，并不是只有吃荤的人才会得脂肪肝，而吃素也不是治疗脂肪肝的好办法，适当的治疗，合理的饮食及运动对于防治脂肪肝都是非常有帮助的。小编：吉林名医肝病专家      脂肪肝饮食