生活小常识:
有统计发现泰国印度等地很少出肥人,于是推断与他们平日嗜辣有关。因为吃辣容易流汗,而且吃一点点已令人有饱的感觉,所以有减肥效用。
但是,吃辛辣减肥瘦身若长久下去会影响胃部机能,有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙,受不住着更出暗疮,绝对得不偿失!
你是否知道,某些你习以为常的保养方法,其实是错的。这些错误的方法,短时间内并不会让你的肌肤出现大问题,但是时间一长,你就会发现,你的肌肤已经悄悄的在变坏,而这个伤害肌肤的元凶正是你自己。用毛巾在细嫩的肌肤上揉搓,不但会伤害并刺激肌肤,让肌肤长细纹,还会暗藏细菌呢
No 1:洗完脸后,总是用毛巾擦干脸上的水分。
解析:用毛巾在细嫩的肌肤上揉搓,不但会伤害并刺激肌肤,让肌肤长细纹,还会暗藏细菌呢!更可怕的是,如果你长痘痘,又常使用毛巾擦脸,很容易将痘痘擦破,于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里,并随着毛巾蔓延到脸上其他部位,这样痘痘就难以根绝。
正确方法:洗完脸,应该用毛巾或面巾纸将水按干,比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
No 2:早上洗脸直接用清水就可以,因为前一天晚上已经用过洗面奶了。
解析:清晨醒来的皮肤上面既有汗液、油脂的分泌,也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外,被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上,这么多的问题,仅仅用清水如何能彻底清除?如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等,影响肌肤健康。
正确方法:因此使用洁面乳洗脸是早晨护肤的第一道步骤,在彻底清洁的同时还能给予肌肤丰富的水分,使肌肤镇定舒适,恢复清新柔嫩的感觉。
No 3:洗脸后,会先做些别的事,然后慢慢地才涂抹护肤品。
解析:每次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜,而且洗好脸以后,皮肤就开始不断地干燥。所以,洗脸后要马上护理!而且洗脸后的皮肤就像海绵一样非常容易吸收,是进行护理的最佳时机。因此,建议在洗脸后3-5分钟内,快快进行及时的皮肤护理吧!
正确方法:洗完脸后即刻使用护肤品,可使营养成分被更彻底的吸收,并且保持皮脂膜健康。
No 4:一边敷面膜,一遍做家务。
解析:很多mm喜欢一边敷面膜,一遍做家务,因为她们觉得这样不浪费时间。其实,这样做是非常不科学的。因为作家务时一定要活动,人一活动,肌肉不放松,对面膜营养的吸收肯定有影响。另外,如果是炒菜做饭这种家务,油烟肆意,更是大大污染了面膜。