预防病毒性肝炎的有效措施

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预防病毒性肝炎的有效措施包括：注射疫苗、成年人每年体检、戒掉酗酒习惯、不要经常熬夜、预防从生活细节抓起等，下面长沙肝病医院专家详细介绍预防病毒性肝炎的有效措施。　　1、注射疫苗
　　是预防病毒性肝炎最简单有效的方法，有了病毒免疫抗体就能最直接对抗病毒的感染。特别是新生儿疫苗接种，应越早越好。
　　2、戒掉酗酒习惯
　　在日常中预防病毒性肝炎饮食方面，要荤素适中，不要吃特别油腻的食物或进食过多腻滞的食品;特别是不能酗酒，少用对肝有损害的药物，过量饮酒会增加肝脏负担，甚至引起酒精中毒，损害肝细胞，患了肝炎的人切记要戒酒。
　　3、成年人每年体检
　　长沙163医院专家指出：对于症状不明显的肝炎，一定要高度警惕。成年人一年要体检一次，如有肝炎患者的家人应定期进行肝功能检查，而肝炎患者，至少三个月体检一次，以便及早发现病情变化，及时治疗。
　　4、不要经常熬夜
　　预防病毒性肝炎工作与生活的起居要有规律，不能经常熬夜。此外，还要保持心情舒畅，因为情绪紧张、忧郁、易怒、过度疲劳都对肝脏有不良影响，进而使自身抗病能力降低，易于感染病毒。
　　5、预防从生活细节抓起
　　长沙最好的肝病医院保持健康卫生的生活习惯，勤洗家中生活用品;注意输液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全;坚持锻炼，营养平衡，劳逸结合。从生活中做起，做好各种预防预防病毒性肝炎措施，就能很好的预防病毒性肝炎传染。
　　预防病毒性肝炎的有效措施就介绍到这里，病毒性肝炎是全球第九大引起死亡的疾病，我国病毒性肝炎发病数居传染病第一位，因此大家要积极做好预防措施，一旦发现感染病毒性肝炎，要到正规医院进行积极治疗。推荐阅读：乙肝大三阳怎么治疗