教你几个提高生育能力的食物

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教你几个提高生育能力的食物
　　富锌食物：植物xing食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物xing食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。上海不孕不育医院
　　动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和xing激素，适当食用这类食物，对增强xing功能有一定作用。不孕不育治疗
　　富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
　　富含jing氨酸的食物：据研究证实，jing氨酸是jing子形成的必需成分，并且能够增强jing子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。不孕不育检查项目费用