乙肝怎么吃可增强免疫力

笑一笑

乙肝怎么吃可增强免疫力？乙肝患者除了正常的治疗外，通过饮食来增强自己的免疫力也是非常可取的，饮食调理对乙肝患者来说，真的很重要。
那么，乙肝预防很重要，乙肝怎么吃可增强免疫力？肉类，奶类，豆类都是优质蛋白质的重要来源，对于平时吃蛋白质少的人应该多补充。益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
维生素A除了对视力有保护作用外，对呼吸道粘膜也有保护作用，同时有维持和促进免疫的功能。要想在流感暴发的季节增强抵抗力，维生素A应该是个不错的选择。
增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。
长沙方泰肝病医院提示：补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。如还有任何不懂或疑问可以点击湖南乙肝网的肝病专家在线咨询与专家进行一对一的交流，或者致电24小时热线：0731-85839922以及QQ在线咨询：1021346141。
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