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[其他善法] 颈椎病生活中要用什么枕头?

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发表于 2011-12-28 12:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
     颈椎病生活中要什么枕头,大家都知道颈椎病是一种慢性病,所以在治疗的同时,生活中还要多加注意才能够更好的治疗,睡觉占用我们日常中很大一部分时间,所以睡觉时候也要保持颈椎的健康,枕头是堆积颈椎病很重要的,那颈椎病患者怎么用枕头呢。
     长度来说没有严格的要求,一般来说长度有40cm~60cm即可。它可确保在睡眠体位变化时,始终能支撑颈椎。
   枕头的高度是非常重要的,不包括弹性膨起的部分,在人仰卧时与其人的拳头等高,这一高度能使后脑部分与床面微微离开;在侧卧时,枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧及侧卧位颈椎的正常曲度。枕头过高、过低均不宜用,高度以10cm~12cm为好。俯卧位是不好的休息体位。
     颈椎病患者怎么用枕头,形状上需要注意,一种呈圆柱形,另一种呈现哑铃形。圆柱形的枕头设计及制作都很简单。外观呈哑铃状的枕头,中间的圆面能与颈后部的外形相吻合,两边的突起可有效地防止头颈歪斜,有助于维持睡眠中头颈的位置。
  同时可以采取正规治疗为好,北京侯丽萍风湿医院的“侯氏通统疗法” 体质疗法、药物疗法、手术疗法、饮食疗法、心理疗法、运动疗法通统运用,多种疗法治疗更加全面,对于治疗效果更好。
  颈椎病用什么样的枕头,通过上述文章中介绍的这些,有什么不明白的地方需要直接找专家为您详细解答,日常中一定要注意颈椎病患者怎么用枕头,多加注意避免发生损失。
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发表于 2012-1-1 18:40 | 显示全部楼层
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