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保证三餐、多吃钙质品。

而且多做运动，我弟弟就是打篮球，还有就是每天拉掉环。

现在长了不少、每天给他喝牛奶，还有鸡蛋。还有水果。

15岁的孩子，现在跟我一样高了..我也才18

主要还是看吃的东西，营养搭配要合理，加上适当的运动。

同时配合选择安全有效的增高产品~~~

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生活小常识:
妈妈很紧张的在屋外大喊：
“儿子.....你在干吗......都失火了还不出来......”
儿子回答：“我在穿袜子阿.....”
妈妈又说，“都失火了还穿什么袜子....”
过了五分钟，儿子还没出来......
妈妈又紧张的喊，“儿子，你到底在干什么？快出来~都失火了，还待在里面.....”
儿子说，“我在脱袜子阿........”
9、有个人到河边钓鱼
先穿了个树叶～半天没鱼上钩，他又换了块面包～一样半天没鱼上钩～
没办法他只好去换蚯蚓～一样还是半天没鱼上钩～～
他气愤之下～掏出100rmb摔入水中大骂：
“*—%#%要吃什么！自己去买！！！！”
10、一个德国人、法国人、及一个日本人要到矿场工作。
老板是美国人，他对德国人说：你体格不错，你负责苦力。
对法国人说：你说你是工程师，你负责采矿的计划。