在饮食上脂肪肝患者要注意什么

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（文章转载：上海肝病医院http://www.cjgbyy.com/）脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪肝如果不及时治疗，很有可能发展为不可逆转的严重病变，如脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、肝硬化等。脂肪肝不仅要注重医院的治疗，还要注重日常保健。脂肪肝患者饮食在日常保健中起着非常重要的作用，那么在饮食上脂肪肝患者要注意什么呢?脂肪肝患者如何饮食呢?>>>脂肪肝饮食禁忌有哪些
在饮食上脂肪肝患者要注意什么?专家指出，脂肪肝患者饮食注意事项主要有以下几点：
在饮食上脂肪肝患者要注意什么?定量饮食，合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。对于正常体重者，轻体力劳动时每日热能的摄入量为每公斤体重30千卡路里，超重者则应控制在每公斤体重20-25千卡路里，以减轻体重。
在饮食上脂肪肝患者要注意什么?饮食要有讲究，在总热能一定的情况下，高蛋白、适量碳水化合物和脂肪要合理分配。保证高蛋白摄入量，有利于将脂质顺利排出肝脏，减轻脂肪肝发生几率，并有利于肝细胞功能的恢复和再生。减少糖类和甜食。碳水化合物主要由粮谷类供给。脂肪要适量。应以植物性脂肪为主，限制饱和脂肪酸的摄取量。绝对忌酒。>>>脂肪肝会传染吗