低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因

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低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因有哪些？低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因和平时饮食摄入过量的脂肪，再加上运动没有跟上而造成，具体原因下文详细讲解
低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因有哪些？低密度脂蛋白胆固醇偏高常常是动脉粥样硬化的罪魁祸首，所以患者应该了解低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因，然后再进行针对性的调理、治疗，那么低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因有哪些？下面来看看太原乙肝治疗(www.gbzixun.com)专家常怀利的讲解。
低密度脂蛋白胆固醇是什么？
脂蛋白是指与人体脂质复合的水溶性蛋白质，低密度脂蛋白是人体脂蛋白的一种，是富含胆固醇的脂蛋白。低密度脂蛋白的作用是从肝脏将胆固醇到运输到周围血管，尤其是到心脏上的血管（医学上称冠状动脉），所以如果低密度脂蛋白胆固醇偏高，可引起过量的胆固醇存积在血管壁上，引起动脉粥样硬化。检测低密度脂蛋白偏高时说明你的血脂偏高，人体以下各项指标值达到以下值才是健康的。

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血清总胆固醇（TC）＜5，6mmol/L高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）＞1，0mmol/L低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）＜3，0mmol/L甘油三酯（TG）＜1，7mmol/L那么低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因有哪些？太原肝病医院专家分析如下：一、饮食不合理，比如高脂、高热量饮食，造成体内过量的脂肪堆积。二、过量吸烟及渴酒。三、运动少，肥胖。四、精神压力过大，心情郁闷。五、遗传因素。低密度脂蛋白胆固醇偏高如何调理？
饮食上的调理，低密度脂蛋白胆固醇偏高的患者，特别是肥胖者更要加以注意。不吃纯糖食品及甜食。少吃动物肝脏及其它内脏，特别是对动物脑、蟹黄、鱼子等要限制摄入量。多食用蔬菜、水果、粗粮等。多吃茄子、香菇及木耳、大蒜、香菇及木耳、茶叶、鱼类、洋葱及海带、植物油等降血脂类食物，多吃鱼类（特别是海产鱼类）、禽肉、瘦肉、大豆及豆制品等。

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