乙肝病毒携带者生活饮食注意要哪些?

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　　乙肝病毒携带者日常饮食注意要哪些?生活饮食是乙肝病毒携带者日常生活中一个比较重要的环节，了解有哪些饮食禁忌有助于帮助乙肝病毒携带者饮食更好地控制乙肝病毒，防止因为外界条件影响而造成乙肝病情发作，避免病情进一步恶化。
　　乙肝病毒携带者日常饮食要注意什么：
　　乙肝病毒携带者日常宜食香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭肫、鸽肉、鲫鱼、墨鱼干、米鱼干、黄鱼干(忌白色小黄鱼)、冬瓜(清盐烧不放油)、青菜等;可偶然少量吃一些莲子、红枣、山核桃、花生米或豆制品(豆腐除外);也可以吃面条、面包、粉干、年糕、玉米;烧菜必须用植物油，雨季烧菜多放生姜。
　　忌食各种无鳞鱼，如鳗、泥鳅、河鲤等;忌食寒凉食物，如淡水青鱼、白鲢鱼、黄花菜、大白菜、紫菜、海带、绿豆芽、豆腐、西红柿等。
　　禁食各种容易引动肝风的食物和发物，如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、番薯、春笋、茭白等。
　　乙肝病毒携带者忌食茶、烟、酒、方便面、稀饭汤、各种滋补品、饮料、矿泉水、果奶之类(因为这类食品有防腐剂，均伤脾损肝);推荐阅读：肝功能异常的症状是什么
　　忌食的水果有黄桃、李、草莓、柑橘、梨、香蕉、柚、橙、甘蔗、干鲜荔枝、桂圆、瓜类。
　　忌食糖果、糕饼等甜味食物、油腻食物和油炸品，如猪脚、熏鹅、肥鸭、麻油鸭、肥猪肉、酱油肉、油条、油饼、油炸鱼等。
　　专家表示，乙肝病毒携带者在生活生活饮食上面禁忌一些吃了复发的食物，同时也不要忽视去正规医院进行检查和治疗。
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