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[素菜食谱] 宫保豆腐的做法

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发表于 2011-12-9 15:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 香馨 于 2011-12-12 09:30 编辑


材料:
  老豆腐(1块,394克)、淮盐花生(50克)、红彩椒(1只)、姜(2片)、干辣椒(8只)   
  酱汁:
海天金标生抽王(2汤匙)、蘑菇粉(1/2汤匙)、白糖(4汤匙)、白醋(4汤匙)、盐(1/3汤匙)   
  调料:
油(2碗)、生粉(1/2汤匙)  
  做法:  
  1 老豆腐横切一刀,再切成条状;红彩椒切成细长条;姜都切片,将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
  2 将豆腐条分别放入玉米粉中,让其均匀地裹上一层玉米粉,轻抖去多余的玉米粉,排放至碟中待用遮天
  3 烧热锅内2碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,夹入豆腐条以中火炸至金黄色,捞起沥干油。
  4 锅内留少许油,以小火炒香姜片和干辣椒,倒入红彩椒条炒匀,注入1杯清水煮沸吞噬星空5200
  5 加入2汤匙海天金标生抽王、1/2汤匙蘑菇粉、4汤匙白糖、4汤匙白醋和1/3汤匙盐调匀成酱汁,倒入淮盐花生炒匀。
  6 倒入炸好的豆腐条拌炒均匀,让豆腐条裹上酱汁,浇入生粉水勾芡,即可出锅。
  7、烧至汤汁将干时放入味精,翻炒匀后改大火收干汤汁武动乾坤。  

发表于 2011-12-9 18:14 | 显示全部楼层
感恩您的分享~~

吃净素的朋友们可以把鸡粉换成蘑菇精,把葱换成小芹菜,不用放蒜~

点评

如是如是 感恩细致严谨温馨提示  详情 回复 发表于 2011-12-9 23:40
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发表于 2011-12-9 23:40 | 显示全部楼层
小圆 发表于 2011-12-9 18:14
感恩您的分享~~

吃净素的朋友们可以把鸡粉换成蘑菇精,把葱换成小芹菜,不用放蒜~

如是如是

感恩细致严谨温馨提示

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发表于 2011-12-10 23:54 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之孝顺篇
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发表于 2011-12-11 12:44 | 显示全部楼层
佛子入世大讨论之持戒篇
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