酒糟鼻的预防及护理

bjzlk2011

　酒糟鼻的预防及护理方法有哪些呢?得了酒渣鼻是很痛苦的，患者要及时发现自己的病情，从中找到合适的疗法。专家建议患者最好从自己的实际情况出发，不要盲目乱用药。最好到正规的皮肤病专科医院接受治疗，才能更好的诊治，在医生的指导下用药。

　　科学的酒糟鼻的预防及护理是从患者的病情出发的。糟鼻主要由螨虫寄生感染所致，螨虫感染主要是由于平时不注意面部皮肤清洁卫生，接触感染所致。饮酒虽然不是引起酒糟鼻的直接原因，但会促进病情发展。一旦患了酒糟鼻，夏季外出应戴宽边帽，撑遮阳伞，避免阳光直接照射面部，加重病情;冬季应注意鼻部皮肤保暖防冻;饮食上多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，少吃脂肪丰富的食物以及鱼、虾等，不吃或少吃辛辣刺激性食物，坚持戒酒。

　　酒糟鼻常发于中年人，好发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及及两颊、颌部和额部。轻度者酒糟鼻症状有毛细血管扩张，局部皮肤潮红，油脂多。进而可出现红色小丘疹、脓疱。严重者鼻端肥大、毛囊哆开UIRGjGM而形成鼻赘。发病原因尚未完全明了。可能是在皮脂溢的基础上，由于各种因素的作用而发病。目前认为酒糟鼻主要与毛囊形螨感染有关。此外，研究显示，酒糟鼻的主要诱发因素还包括：日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。那么，酒糟鼻的预防及护理需要注意什么呢?

　　1、不要挤、捏痤疮丘疹，以免感染发炎，遗留疤痕。洁面，每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂 及代谢物正常排出。

　　2、饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;少吃油腻食物，如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。应多食多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的蔬菜，水果，多饮水。保持大便通畅。

　　3、应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁方，避免使用收敛方和磨蚀方。应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光方。