新式运动瘦脸法 瘦脸效果更明显

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你会不会因看见银屏上身姿曼妙的明星们而暗自苦恼?你又会不会为擦肩而过身材火辣辣的MM们而艳羡?美妙动人的S型曲线难道你不能拥有?答案是否定的!迷人的水蛇腰，纤细的长腿，平坦的小腹一样属于你。其实每个人生来都是一样的，好身材是靠后天良好的生活习惯和坚持不懈的保持获得而来的。今天就跟随小编的步伐，让我告诉你曼妙的身姿是怎样练就的，新式运动瘦脸法，瘦脸效果更明显。让你告别胖子的形象，做个美丽性感的瘦美人!
　　运动瘦脸法1、90度抬腿运动
　　90度提腿很多人都喜欢躺着看书，但是这个动作很容易挤压到脖子，挤出颈纹和双下巴，所以在躺着看书的时候可以90度提腿，虽然手会比较酸，但是不会有赘肉，还能顺便锻炼腿部线条，一举两得。

　　运动瘦脸法2、钢勺瘦脸法
　　钢勺瘦脸选一个边缘圆润的勺子放在冰箱里冷藏一个小时左右，拿出来后沿着脸部的轮廓来回刮，这样能有效瘦脸，如果加一些橄榄油，效果更好。
　　运动瘦脸法3、舌尖运动瘦脸法
　　舌尖运动嘴巴闭上，用舌尖在嘴巴里面由左右上下，按顺时针顺序刺激嘴唇内侧的穴位，至少转三次以上。这个动作不仅可以刺激嘴唇内部肌肉，还能有效消除法令纹。
　　通过对以上新式运动瘦脸法减肥方法的了解，你是否颇有收获呢?把握住减肥瘦身的最佳时机，退去胖人称号，做一个美丽的窈窕女人。你还在等什么呢，快快加入减肥队伍中来吧!

文章来自: 海报女性网（www.haibao.org） 原文：http://fitness.haibao.org/jfff/ydjfff/2011/1117/34617.html

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