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╰♀◆生活安康〓*信息※↘女性经期为什么不能喝绿茶　　中心提示：女性经期是整个生理功用比较脆弱的时期，这一时期的生活、饮食都要值得留意，更重要的是私处的洗护颐养都要讲求卫生。当然也有一部分人会觉得经期与非经期无太多分别，可是一旦呈现问题那就得不偿失。万艾可中国官方网站
　　女性经期面临着大量的血液流失，与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一同流失掉了。据研讨，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，倡导女性在此时应多补充些含铁质丰厚的食物，如黑木耳、猪肝等，以免构成缺铁性贫血。但是，假设月经期间饮用绿茶，这些努力就会大功告成。
　　由于绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子别离，构成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的障碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及贫血的人，即使在平常，也最好少喝浓茶。
　　其次，女性月经期常常会有大便秘结的病症。这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘病症，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠爬动减慢，进而招致大便滞留在肠道。万艾可价格
　　第三，女性月经期间，由于神经内分泌调理功用的改动，常伴有不同程度的肉体慌张、头痛、乳房胀痛等反响。要避免这些反响，应控制自己的心情，不要让肉体过于亢奋。但是，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反响。
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　　中心提示：吃水果时，人们习气丢掉的果皮，也可能是防治疾病的“良药”。香蕉皮就是其中的一样。
　　香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑止真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。 万艾可售价
　　将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母(又叫火炭毛)，一同煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。把香蕉皮和冰糖一同加水煎炖，每天喝两次，能治疗风火牙痛，还有扩张血管的作用，可以辅助降血压、防治中风和心绞痛。醉酒后，喝上一碗，还能清利喽罗。
　　此外，有痔疮或便血的人，将香蕉连皮放在火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，可以治疗痔疮疼痛，缓解便血的病症。
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