献血前后别紧张 吃好睡好清洁到位最重要

bigbigstar

　　自从1998年10月国家实行无偿献血制度后，献血就成了一种健康适龄者都可参与的新兴慈善活动。但常常有人问：献血后要怎样休息？献血后吃些什么好？献血后应该怎么补？


　　洗浴时不要搓擦针眼

　　苏州男科医院介绍献血后献血者应特别注意的是要保护好抽血针眼，即拔针后正确而有效地压好针眼15分钟，在捐血现场医务人员或志愿者的视野内监护休息20分钟以上，经监护医师检查确认无异常方可离开献血现场。
　　如果是午饭前献的血，午餐前后应尽可能多喝点汤水（摄入的总水量不少于献血量），苏州最好的男科医院指出午餐后应创造条件适当午睡；献血当天不要用抽过血的手臂提拉重物，以免使针眼继续出血；洗浴时不要浸泡或用力搓擦针眼处，以免导致针眼处继续出血或发生感染；献血当天晚上要早点睡觉。