宝宝奶粉食物如何选择

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面对现在层出不穷的奶粉问题，家长们越来越觉得选择一款好的奶粉是一件不容易的事。有专家称，无论是国内的品牌还是国外的，好的奶粉都应该是合适自家宝宝食用的。儿科专家也指出，要尽量购买一些相对出名的品牌奶粉，才能在配方和产品安全上有所保障。
　　那么选奶粉都应该遵循什么原则呢?看看小编的建议的三个方面吧：
　　一、 品牌：大品牌肯定会有大保障，比如惠氏奶粉。惠氏是全球500强企业之一，也是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一，从安全性，工艺性，可靠性等多方面都能让人安心。
　　二、 质量：质量是衡量一个奶制品安全的关键所在。如今很多妈妈之所以会选择进口奶粉，觉得更有保证，也是看重进口奶粉的奶源及工艺，安全性，无污染等。正因如此，进口奶源就成为衡量奶粉质量最重要的方面。惠氏旗下品牌启赋100%源自欧洲进口，让妈妈们更加放心。
　　三、 成份/营养配比：选接近母乳的奶粉对宝宝而言是十分重要的，毕竟母乳是宝宝最好的营养来源。所以好的奶粉应尽可能含有母乳中所含有的营养成份，从而达到亲和人体的效果。据国内外相关营养专家介绍，含OPO结构脂是最接近母乳的乳类，因为在分子结构层面，使营养素更易吸收，更亲和人体。另外，比起普通奶粉中的POP分子结构，OPO能够显著提高婴儿钙吸收，有助骨骼发育，同时有效软化婴儿粪便，减少宝宝“肠道不通畅”，更能有助益生菌生长，提升宝宝免疫力。输精管闭塞目前全球仅有两家供应商可以从天然植物中萃取OPO，极其珍贵，市面上添加OPO成分的奶粉更是少之又少，上文提到的启赋奶粉除了创新添加了OPO成分之外，还有均衡配比的DHA:AA、可溶性膳食纤维等，帮助骨骼发育及胃肠健康，为宝宝提供自然抵抗力，以最顺应自然的方式全面激发宝宝脑力和吸收力，充分释放宝宝自然天赋。
宝宝从吃奶到吃成人饭菜需要有一个过渡期，这段时间爸爸妈妈们可以给孩子吃一点辅食。但要注意宝宝消化系统很稚嫩，对于食物是非常挑剔的，有很多食物暂时不能让他们吃。
主食类
　　谷类、淀粉类容易消化吸收，且不易致敏，给宝宝添辅食时可首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物。但要注意不要偏向于选择精细的谷类食物，因为精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
荤食类
　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。但是要注意，鸡清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
　　汞主要以甲基汞的有机形态积聚，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，精囊炎的治疗方法应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、鲶鱼、罗非鱼、吞拿鱼等。螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。
蔬菜类
　　宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。