乙肝小三阳吃什么能提高免疫力

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乙肝小三阳吃什么能提高免疫力
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乙肝小三阳吃什么能提高免疫力?浙江肝病网特邀专家指出，对于乙肝小三阳患者来说，在科学有效治疗的同时，还要从日常饮食着手提高自身免疫力以帮助恢复。那么乙肝小三阳吃什么能提高免疫力呢?>>>推荐阅读：乙肝患者有黑眼圈是怎么回事
一、乙肝小三阳提高免疫力要注意饮食的新鲜。乙肝大三阳饮食方面可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、新鲜胡萝卜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。
二、乙肝小三阳提高免疫力要补充微量元素。乙肝小三阳患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙 、磷、铁等矿物质。那么乙肝小三阳吃什么能提高免疫力?乙肝小三阳宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等对于乙肝小三阳提高免疫力有非常大的帮助。
三、乙肝小三阳提高免疫力要吃富含优质蛋白质的食物。蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝小三阳应增加蛋白质的摄入，可以多食用富含蛋白质较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。
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