玛卡官网：男人秋季饮食有四忌www.macaguangwang.com

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　玛卡订购地址：http://www.macaguangwang.com/dinggou.html男人饮食要顺应节气变幻，秋季应多食温食，玛卡怎么样少食寒凉食之物，以保护颐养胃气。但在实际进补中，男人们还应当记住以下饮食四忌。
　　男人秋季饮食有四忌：
　　第一忌：忌食辛辣香燥的食物
　　蒜、葱、生姜、八角、玛卡官网茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。
　　第二忌：忌食油腻煎炸的食物
　　玛卡真的有效吗秋季食用后，难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。
　　第三忌：忌生吃水生植物
　　秘鲁玛卡效果怎么样秋季是大部分水生植物收获的季节，拉摩力拉玛卡也是囊蚴最多的季节。如葧荠、菱角、茭白等，它们大都质白鲜脆，清凉爽口，吃起来味道很美，并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是，生吃这些水生植物，极容易造成囊虫的感染，使肠粘膜发炎、出血、水肿，甚至形成溃疡，一般常伴有腹泻、食欲不振儿童感染后，会出现脸部www.vivid666.com浮肿、发育迟滞、智力减退等现象;少数情况严重者，可因衰竭或虚脱，导致死亡。
　　第四忌：忌吃肥甘食物
　　中医认为，秋季主肺气，www.kdbguanwang.com肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，秋季在饮食方面，以防燥护阴滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。