海带中毒的原因

zhule54321

   最近闹得很凶的日本地震虽已经过去了，但是核辐射还没有结束！很多人都知道海带有抗辐射的功能，结果最近海带成了很受亲眯的食物！不过海带可不仅仅只有抗辐射的功能了！它还有呵护头发，减肥，补钙等功效！不过海带的食用方法不对，可能会导致中毒哦！！
导致海带中毒的原因如下：
    1、不能把海带当主食
    海带中含有碘、砷等物质，如果长时间把海带作为主餐，会导致砷大量的在身体里堆积，导致中毒！另外碘身体适量的摄入是有好处的！不过多了，也会对身体造成伤害的！所以建议大家在食用海带前，应该先用清水浸泡，让砷溶解在水中！
    2、不要泡太长的时间
    上一节说到海带食用前应该先浸泡一下，但是也不能浸泡太成的时间！为什么呢？如果海带长时间的浸泡，海带里面本身携带的一些营养物质会溶解在水中，就会减少了海带的营养价值！有一点值得注意注意的是，当你发现海带放在水里浸泡以后像煮过一样没有一点韧性，这个表示海带已经变质了，这种情况下应该把海带丢弃，不能食用！
    3、食用海外以后不要立即喝茶、食用水果非淋病的症状图片http://www.307mn.com/xcbjb/fl/
    主要是因为海带里面富含铁元素，如果立即喝茶或者吃酸性的水果会影响身体对铁元素的吸收！
    4、海带并不是任何人都能吃的！
     以下类型的人最好不要吃海带：孕妇和母乳不要吃海带，海带中的碘会跟随着血液循环进入胎儿或者婴儿的身体里面，造成甲状腺功能障碍！患有甲亢的人食用海带则会加重病情！