壮阳好心态很重要

一天一天

人到中年，如何壮阳提高性能力就成了头等大事。事业和家庭的重担、人际关系的紧张、精神情绪的失落等因素均可导致男性性欲和性能力降低。当然正确的补肾壮阳方法可以令你事半功倍，错误的壮阳法可能会让你釜底抽薪，暗暗耗干，危害无穷。其实，最好的补肾方法就是：运动+饮食+良好心态。还有值得推荐的纯天然之物品【九制藏精】，壮阳好帮手。

　   壮阳方法——运动

　　人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

　　壮阳方法——食疗

　　1、煎蚝饼

　　材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。制法：1）豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。2）平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。功用：益阳补肾。

　　2、海参粥

　　材料：海参适量，梗米或糯米100克。制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。功用：补肾、益精、养血。

　  壮阳方法——好心态

有好心态才有好性趣，所以生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;性生活时要充分自信，相信自己的性机能是正常的。只有好的心态才能很快战胜病魔。

壮阳方法——九制藏精

九制藏精是挖掘和选用西藏雪山耗牛鞭及、藏羊鞭、析木尔码7味野生藏药组成，采用国际最新的生物螯合技术，经过现代医药高新技术22道工序提纯，最大限度的保留了药物成分的效果，是专业解决早泄、阳痿、器官短小三大男性功能障碍难题的完全纯天然植物品。健康安全，无副作用，助男人年轻态，健康体。

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