怎样让白癜风患者护理好自己的皮肤

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　　白癜风患者进行皮肤护理的方法有哪些?重庆白癜风医院专家为您支招如下：

　　1、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等.特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品.

　　2、加强身体锻炼.坚持跑步、做操,要动不要静.

　　3、不要在强烈的阳光下暴晒.这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑.可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射.

　　4、忌服维生素C.因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情.

　　5、饮食调理.荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类.少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品.不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等.还要忌饮各种酒类.

　　6、控制情绪.此病与情绪波动有关.生活中要找乐,不要找气.特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散.

　　7、可在医生的建议下,选用白癜风偏方治疗.如用酒精局部消毒后,用梅花针敲打患处,白斑变红即可,每日2-3次,因人而异,有一定治疗作用.