肝病怎样保养

神战

来源：青岛最好的肝病医院

肝病严重影响着人们健康，肝病患者怎么保养？肝病患者的保养对控制与逆转病情至关重要，是肝病患者重要基本治疗方法之一。青岛最好的肝病医院专家，养肝应做到以下几点，如“少烟适量饮茶，禁酒（包括所有含酒精饮品）去色，乘上有谊，少盐、少糖、少脂肪，多清淡、水果，少怒多笑，少烦、保障睡眠”等，对肝病恢复有益。

一、少烦不怒：烦、怒伤肝的机制主要为交感神经（内脏神经）兴奋性改变，血管发生舒、缩性改变时影响肝脏血供及增加肝脏耗氧增加，使肝细胞生理功能受到影响。如是肝硬化患者可门静脉压力升高而导致上消化道出血。
二、喝淡茶、禁酒，各种类型肝脏损害患者均应禁酒，饮酒可加重肝脏损害或引起暴发性肝衰竭，或在原肝病基础上合并酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化，给治疗带来难度。一句名言对肝病患者有特别重要而深远实际意义，这句名言就是“以茶代酒”。
三、少烟去色：少吸烟或戒烟对肝病恢复有益，吸烟可使内脏血管收缩，影响肝病恢复及对抗药物治疗，尤其是中药的抗肝纤维化及清除免疫复合物的作用，因此，肝病患者戒烟至关重要。
四、合理营养与营养过度：肝病患者多注重营养问题，有的患者出现营养过度，过多摄入糖、脂肪、蛋白质食物，结果不仅达不到目的，反而增加了消化道负担，出现腹胀，消化不良、恶心、胃酸增多等。

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