不要在茶桌上摆满零食，最好在看电视时做健身动作

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你是否发现，大多女人结婚后身体都呈现新娘头发造型出不
同程度的“发福”。结婚为什么会让女人的身材开始走样呢?纤雅减肥茶官方经过长期调查研究，发现了女性几大秘密陷阱：
    陷阱1--在家的时间多过外出时间
   因为已经成了夫妻，很多人的相卸妆油怎么用处从电影院
、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，运动量大大减少，甚至没有。
    建议：晚饭后在楼下打球，或者周末出去郊游Happy一下，户外双人锻炼相信会更加开心。
    陷阱2--两人吃饭胃口大开
以往单身的时候，三餐可能食不定时，也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后，妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居
饮食，终结“衣食随性”的日子。女性清洁用品而两个人做饭吃饭，
一起有说有笑会分外开心，心情好，胃口就好，体重更容易上升。晚饭后，不会再现男方送女方回家的场景，而夫妻双双共同“转战”到客厅
的沙发上看电视，吃些零食打发时间，“幸福脂肪”也就在不自觉地积聚了。
建议：不要在茶桌上摆满零食，最好在看电视时做健身动作。双人合作锻炼方法不仅会让你全身心地放松下来，还会锻炼到你全身的肌理协调
性和柔韧性，而且会充满乐趣……
    陷阱3--婚后变得松懈
    结婚前，两个人处于热恋期，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花
更多的时间在爱人身上，自然就会女性生活小常识保持住好身材。结婚后
，新人们马上卸下了所有的重担，很多不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。
   建议：办个双人健身年卡，做做双人瑜伽也不错。
    陷阱4--晚饭时间过晚
    为了增进感情，不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃饭，相互等待到晚上9点甚至10点才吃上，而为了保证明天有
充分的精力继续工作，到12点吃完就赶紧睡觉，而这时，肠胃没有足够的时间消化食物，更容易令体脂积聚。
   建议：合理饮食，不要等来等去。晚饭选择好消化的食物，吃的时间离睡觉时间一定要间隔两个小时以上。
    纤雅长期关注女性及肥胖者健康，为肥胖者与预防肥胖提供减肥相关资讯，希望肥胖者在日常生活遵循以上几点，当然如果你嫌麻烦，采
用纤雅官方减肥茶，也可以收到事半功倍之效果。
    祝你健康！
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